Deux livres PDF
Méthode des Rythmes Premiers, incarnation du rythme : la créativité et Le Mouvement, incarnation de la conscience. Envoyés par courriel après paiement (Wero ou PayPal).
CommanderDominique Levillain, Uzès
Écoute Rythme Mouvement
Ateliers, stages et formations autour de deux méthodes : les Rythmes Premiers et Feldenkrais.
Corps tracés grandeur nature, ateliers Rythmes Premiers.
Méthode des Rythmes Premiers
Incarnation du rythme
« Le rythme est le fondement de toutes structures. Tous nos échanges sont d'ordre vibratoire. »
Une méthode créée par Dominique pour révéler le potentiel créatif de chacun et affiner sa sensorialité : occuper sa juste place dans le monde, en relation avec l'autre.
L'atelier en quatre temps
Relaxation sensorielle
Se laisser guider par les informations sensorielles délivrées par la voix de l'intervenante, pour reconnaître ses rythmes corporels et émotionnels.
Dynamisation
À partir des changements intérieurs perçus pendant la relaxation, chacun compose son échantillon rythmique et le fait entendre au cercle avec le corps seul : doigts, mains, pieds, voix.
Synchronisation
Les échantillons se rencontrent : garder son intégrité tout en respectant celle des autres, pour une création commune.
Production
L'enchaînement de tous les échantillons rythmiques constitue une phrase servant de support à la création : dessins, musique, textes, lumière, décors.
Ateliers et stages
Près d'Uzès, et aussi dans votre région : Dominique se déplace dès 6 participants.
Modalités, tarifs et datesSe former à la méthode
Des formations pour animer à votre tour des ateliers de créativité Rythmes Premiers, dans l'éducation, l'art, la santé ou l'entreprise.
Écrire à DominiqueQuatre domaines d'intervention
- Éducation
Des ateliers en milieu scolaire (primaire, secondaire, universitaire), en centre de loisirs et en centre de vacances : découvrir la valeur de la créativité, les mécanismes de la communication et l'équilibre dans le partage, pour une société plus harmonieuse.
- Art
Créer à partir de son rythme intérieur : la voix, le corps, puis une création commune. Écoles d'art, conservatoires, troupes de théâtre… et toute personne intéressée par la recherche dans la création artistique.
- Santé
Thérapie, art-thérapie, orthophonie, ergothérapie… Les gestes et les actions au quotidien gagnent en justesse, au rythme de chacun, pour développer une meilleure qualité du relationnel.
- Entreprise
Communication et insertion professionnelle. Créer une cohésion de groupe : garder son intégrité tout en respectant celle des autres.
Méthode Feldenkrais
Incarnation de la conscience
« Ce ne sont pas les mouvements qui sont importants, mais l'attention qui est portée à leur exécution. »
Prendre conscience de soi par le mouvement. Une analyse du mouvement pour développer une mobilité plus fonctionnelle au quotidien, en évitant les douleurs chroniques. Des mouvements simples, lents et doux, qui s'adressent directement au système nerveux : les habitudes non souhaitées s'effacent et de nouvelles stratégies d'organisation se révèlent.
PCM
Prise de Conscience par le Mouvement
En groupe, guidée par la voix de la praticienne.
IF
Intégration Fonctionnelle
En individuel, guidée par le toucher de la praticienne.
- Sens proprioceptif
- Mémoire
- Imagination
- Lenteur et douceur
- Absence de jugement
Les cours, à Uzès et par Zoom« Ce n'est pas le cerveau qui fabrique la conscience : c'est l'apprentissage de l'écoute et de l'attention qui ouvre la porte du système nerveux pour accueillir les trésors de la conscience universelle et donner accès au libre arbitre. »
Phrase inspirée de l'interview de Sylvie Dethiollaz
Informations
Cours de groupe Feldenkrais
2e et 4e lundi du mois
10 h 30 et 11 h 45
Avec Geckologis, région d'Uzès. Tarifs 2026-2027 : 100 € le trimestre, 18 € la séance.
Appeler- Cours individuels
- Intégration Fonctionnelle, à domicile dans la région d'Uzès et de Nîmes. 510 € les 10 cours.
- Cours par Zoom
- Feldenkrais uniquement, pour une ou deux personnes à la fois, chacune chez elle. Un cours tous les 15 jours, au créneau horaire choisi et modulable. 100 € le trimestre.
- Stages
- Feldenkrais et voix, Feldenkrais et Qi Gong, ateliers Rythmes Premiers.
- Formations
- Méthode des Rythmes Premiers, programme et dates sur demande.
« C'est ainsi que je suis entrée en Music »
Chanteuse de Family Fodder à Londres pendant deux décennies, Dominique Levillain compose aujourd'hui avec Félix Fiedorowicz au sein d'Ombres & Lueurs et du Masque Brisé. Son enseignement associe l'expérience de la voix et du rythme à la méthode Feldenkrais, qui lui donne solidité et sensibilité.
Praticienne diplômée de la Fédération Internationale Feldenkrais (San Francisco, 1999-2003). Aussi : art-thérapie évolutive, Brain Gym, Qi Gong, sophrologie, shiatsu, watsu, DEUG de psychologie.
- 1989Résonances-Recherches, Montpellier
- 2003Diplôme Feldenkrais, San Francisco
- 2004L'Écoute en Mouvement, Nantes
- 2005Du Pain sur la Planche, Nantes : diététique, animatrice d'activité physique
- 2016–2020Le Petit Salon du Mouvement, Uzès
- 2024Conférence « La résilience et l'art », Montpellier
La boutique
Des livres numériques, des œuvres textiles, et bientôt des leçons à suivre chez soi.
Paréidolines
Œuvres textiles où chacun voit ce qu'il veut. Reproductions sur commande, du A5 au A2 numéroté.
CommanderBientôt
Coffrets de leçons
Trois coffrets de cinq leçons Feldenkrais, à suivre en ligne, à votre rythme.
Musique
« Et c'est ainsi que l'art m'emporta à travers les mondes. »
Ombres & Lueurs sur BandcampLe Masque Brisé sur BandcampTop Hits of the 50s and 60s sur SoundCloud
Sites amis
Venez écouter,
bouger, créer
Uzès (Gard), partout en France… et dans le monde